Скачать или смотреть [Приготовление заранее] Блюда на выходные, готовые за 90 минут в пятницу | Рецепты для детей от 0...

Сделайте свои выходные проще с этим готовым блюдом! 🍳

Я рада, что могу проводить выходные со своими детьми, поэтому продолжаю это делать. ☺🫧

Если я приготовлю порцию еды в пятницу днем, мне не придется готовить во время праздников! Поэтому я усердно трудилась во время дневного сна моего младшего ребенка. 💪✨

Если вам это пригодится, пожалуйста, попробуйте приготовить. ♡

📌Я также есть в Instagram и TikTok, поэтому буду рада, если вы подпишетесь на меня. ☺

👉Введение к рецепту📝
[Тушеный гамбургер]
Ингредиенты: На семью из 4 человек + замороженные порции
☆・Свиной фарш: 500 г
☆・Твердый тофу: 150 г
☆・Картофельный крахмал: 2 ч. л.
☆・Соль и перец: щепотка
☆・Панировочные сухари: 2 ст. л.
☆・Соевое молоко: 3 ст. л.
●・Консервированный деми-глас: 1 банка
●・Вода: примерно половина банки
●・Кетчуп: 2 ст. л.
●・Сахар: 1 ч. л.
Способ приготовления
1. Смешайте ингредиенты, отмеченные ☆, чтобы приготовить мясную смесь.

(Для детских порций сначала отложите только фарш, тофу и картофельный крахмал.)
2. Сформируйте желаемые кусочки и обжарьте с обеих сторон на среднем огне. ③ Добавьте ● ингредиенты и тушите, пока ароматы хорошо не пропитаются. Готово.

[Чикузенни]
Ингредиенты: Примерно на два дня для двух взрослых и 3-летнего ребенка.

2 куриных бедра
1 морковь
1 таро
1 долька корня лотоса
4 гриба шиитаке
6-7 зеленых бобов
150 мл воды (плюс влага из овощей)
3-4 столовые ложки соевого соуса
3 столовые ложки мирина
1 столовая ложка сахара

Приготовление:
① Нарежьте куриные бедра на кусочки размером с укус, а овощи — на кусочки неправильной формы.

② Отварите стручковую фасоль в течение 1-2 минут, затем нарежьте кусочками по 1-2 см.

③ Добавьте куриные бедра и овощи в кастрюлю без масла, обжарьте, затем накройте крышкой и тушите до тех пор, пока овощи не выделят лишнюю влагу. ④ Добавьте достаточно воды, чтобы покрыть ингредиенты (мы использовали 150 мл).

Накройте крышкой и тушите.

⑤ Когда овощи станут мягкими, добавьте приправы и немного потушите.

⑥ В конце добавьте стручковую фасоль.

💡 Охладите в течение дня и ешьте на следующий день, чтобы ароматы впитались, и наслаждайтесь!♡!

[Суп из тунца и соевого молока]
Ингредиенты
Редька дайкон, толщиной 2-3 см
1/2 моркови
1 картофелина
1/8 кочана капусты
1 банка консервированного тунца
Вода, примерно половина от количества ингредиентов (200 мл)
Соевое молоко, достаточное для покрытия ингредиентов (150 мл)
2 чайные ложки бульона
Щепотка соли и перца

Приготовление
1. Нарежьте все овощи кубиками и положите в кастрюлю. Добавьте воду, примерно половину от количества ингредиентов, и варите на медленном огне под крышкой. ② После того, как овощи сварятся, добавьте консервированный тунец и соевое молоко.

→Особенно подходит для детского питания на этом этапе 👶💡)
③ Приправьте бульоном, солью и перцем, и готово!

До встречи в следующем видео~👋♡!