Скачать или смотреть Non è solo running. È uscire dall’autodistruzione.

Questo canale non parlerà solo di corsa.

Parlerà anche di dipendenze.
Di quelle silenziose.
Di quelle socialmente accettate.
Di quelle che ti tolgono lucidità, energia, dignità.

L’alcol mi ha toccata da vicino. Ho sentito il rischio concreto di scivolare in qualcosa che mi avrebbe tolto libertà.
La corsa non è stata una distrazione. È stata una sostituzione consapevole.

Ho scelto una dipendenza costruttiva al posto di una distruttiva.
Ho scelto fatica, disciplina, endorfine vere.
Ho scelto di sentirmi viva invece che anestetizzata.

In questo video parliamo di:

– come riconoscere una dipendenza negativa
– perché sostituire è più efficace che reprimere
– il ruolo dello sport nella prevenzione
– la responsabilità educativa verso i giovani

E faccio un piccolo ma necessario riferimento a quanto accaduto a Crans-Montana.
Ognuno risponderà delle proprie responsabilità, ma c’è un punto che non possiamo ignorare: ragazzi minorenni che bevono.
Serve vigilanza. Serve presenza. Serve dialogo.

La corsa può essere molto più di uno sport.
Può essere un atto di protezione verso se stessi.

Se questo tema ti tocca, condividi. Potrebbe aiutare qualcuno prima che sia troppo tardi.

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