Скачать или смотреть Como a Ansiedade Afeta Relacionamentos, Separações e Vínculos Familiares – Como Lidar com Emoções

Você sente ansiedade em seus relacionamentos? Neste vídeo, a psicóloga Maria Inez Mari explica como vínculos afetivos — como relacionamentos amorosos, separações e laços familiares — podem disparar ansiedade intensa.
Com base na neurociência, na teoria do apego e em reflexões filosóficas, você vai entender:
• Por que o cérebro reage com medo à perda de vínculos
• Como separações ativam a dor emocional
• O papel da autocompaixão e dos limites saudáveis
• 5 estratégias práticas para lidar com a ansiedade nas relações humanas
✨ Este conteúdo é para quem busca clareza, acolhimento e ferramentas reais para transformar a ansiedade em crescimento emocional.
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