15 PHÚT PUMP CƠ VAI ĐỂ MẶC ÁO ĐẸP | TẬP LUYỆN TẠI NHÀ | COACH SKY

GÓI TẬP ONLINE FIT 1:1 TẠI NHÀ, BẠN XEM THÔNG TIN TẠI ĐÂY NHA : https://skyfitnesscoach.com/goi-tap-f...
Các bạn nam muốn một bờ vai to khoẻ và pump phồng lên, còn những bạn nữ muốn được thon thả săn chắc. Hãy đến với 15 phút pump cơ vai của Coach Sky ngay tại nhà nhé, đảm bảo sẽ rất vui và lại bơm cơ vai hiệu quả nữa.
Các bạn nam hãy cầm 2 chai nước suối hoặc tạ đơn từ 2.5kg đến 5kg
Các bạn nữ chỉ cần tập tay không hoặc tạ mini nhẹ 0.5 kg nhé
Làm bài tập này 3 vòng để đạt hiệu quả cao nhất :D
________________________________
✅Hãng đồ Sky đang mặc : OMG Sportswear Việt Nam ( Check cửa hàng online tại shopee : https://shorten.asia/fAYGDnvv )
Link mua quần trắng OMG Sky đang mặc : https://shorten.asia/h8MTUkUP
_______________________________
✅ Các loại vitamin Sky đang dùng :
- Tăng sức đề kháng, chắc xương : Omega 3 và Vitamin D3 K2 : https://shorten.asia/wxGbx7ke
- Tăng đề kháng và khoẻ mạnh :
Astaxanthin : https://shorten.asia/rD24vnnq
- Bổ sung vi chất :
Vitamin nhóm B : https://shorten.asia/KBvvTdvH
________________________________________________________________
✅Thông tin khoá Online Coaching : https://skyfitnesscoach.com/goi-tap-f...
Follow Sky tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Sky và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
✅Website : https://skyfitnesscoach.com
✅Facebook page :   / skyfitness1995  
✅Instagram:   / skyfitnesscoach  
✅Liên hệ hợp tác: [email protected] (0943170246)