Krav Maga à la maison (en fôret!) #3 | Team Raymond Gros

Dans cette 3è vidéo d'entraînement Krav Maga à la maison, profitons du dé-confinement partiel depuis le 11 mai pour aller faire du Krav Maga en forêt ! S'il n'y avait pas eu l'épidémie de covid-19, un boot-camp Team RG aurait dû se dérouler le 16 mai 2020, alors "en souvenir", nous avons réalisé une vidéo en extérieur, avec multitudes d'idées d'exercices pour allier kravmaga et condition physique ! Une vidéo qui, nous l'espérons, vous motivera pour continuer à vous entraîner, alors que les cours collectifs et sports de combat ne peuvent pas encore reprendre leurs activités.


Cette vidéo s'adresse d'abord et avant tout à nos élèves, en toute simplicité, comme un de nos moyens pour garder le contact, en cette période de confinement.



Raymond Gros, professeur diplômé d'Etat, vous propose un exemple d'entraînement simple autour du Krav Maga, que vous pouvez réaliser seul chez vous, tout en bougeant et en gardant la forme.



Nous publions régulièrement des circuits d'entraînements et des conseils sur notre site internet http://www.kravmaga-teamrg.com/blog






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