網路瘋傳「瘦雙下巴運動」練出天鵝頸、消除雙下巴？醫師現身說法 | 陳承謙醫師

#雙下巴 #瘦雙下巴 #消雙下巴 #天鵝頸 #陳承謙 #謙謙請回答
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你有試過瘦雙下巴運動嗎？
你知道想消除雙下巴、練出天鵝頸...「闊頸肌」其實超重要嗎？

闊頸肌分布在頸部的兩側、從下顎一路延伸到鎖骨
加強闊頸肌的力量的確有機會讓我們脖子線條變緊緻
陳醫師看遍網路上的瘦雙下巴運動教學
決定分享三個天鵝頸日常保養運動
讓我們一起鍛鍊闊頸肌

但有些人可能每天勤勞的做卻不見成效
那很有可能是天生結構的問題
闊頸肌、脂肪堆積、皮膚鬆弛都有可能導致雙下巴！
想改善可能就得考慮 #天鵝頸手術 來調整結構組織喔！
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影片重點：
0:00 Intro
0:15 完美天鵝頸三大要素
0:53 闊頸肌的重要性
1:21 天鵝頸日常保養運動示範
2:07 天鵝頸手術幫助瘦雙下巴
3:02 歡迎留言！



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