Видео ютуба по тегу 天鵝頸運動

5分钟天鹅颈肩颈运动，缓解颈椎痛，放松斜方肌，坐在椅子上完成【周六野Zoey】
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(这个可怕的女人来了)告别拜拜肉蝴蝶袖 瘦出天鹅颈 天鹅臂《手臂锁骨合集》
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網路瘋傳「瘦雙下巴運動」練出天鵝頸、消除雙下巴？醫師現身說法 | 陳承謙醫師
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肩颈拉伸(消除富贵包)
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15min Back&Neck stretch for shaping perfect shoulder 轻松get直角肩＋少女背! 消除猥琐斜方肌!圆肩驼背必看！
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10min站立运动,改善驼背厚背,练出美好锁骨,打造天鹅颈| Standing Workout to Get Sexy Collarbone and Slim Back
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10分钟久坐肩颈腰背拉伸瑜伽，消除斜方肿胀肥大｜改善驼背圆肩｜缓解酸痛【周六野Zoey】
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8分钟缓解肩部疲劳 改善体态 立刻见效 | 显瘦增高 | 打造天鹅颈 | 随时随地都能做 躺着也可以变美！
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祛颈纹，塑造‘天鹅颈’！绝秘手法提升气质，美颜更健康【人体百科David伟】
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10分鐘舒緩瑜珈-打造天鵝頸！消除肩頸痠痛！10 mins yoga for neck relief { Flow with Katie }
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6分鐘减雙下巴 |日本爆火按摩操 14天實測下來真的有很用！
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15分钟直角肩运动！改善斜方肌、圆肩溜肩、肩颈疼痛，高效天鹅颈瑜伽【周六野Zoey】
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10分钟瑜伽改善斜方肌粗大、肩膀脖子疼痛、溜肩圆肩富贵包、背厚、高低肩！【周六野Zoey】
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高級感天鵝頸🔥 5分鐘輕鬆打造 懶人必看！追劇必做！迷人肩線 展現優雅自信 擁有女星體態 擺脫雙下巴 女生困擾 實測有效
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每天10分鐘，改善厚重斜方肌！Get Slim Back, 90 DEGREE Shoulders and Slender Neck (results in 1 week)~就是甜筒Luna
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11分鐘打造天鵝頸 | 伸展肩頸, 改善駝背, 頸前傾, 富貴包, 舒緩肩頸酸痛 ~ Emi
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12分鐘 站立式開肩背部訓練｜即時減低頸痛及圓背｜虎背熊腰救星⭐️30日上半身訓練之第二週
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【艾琳】做完超舒服！五分钟肩颈放松拉伸 | 缓解酸痛 改善驼背 练出天鹅颈
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【甩掉斜方肌】每天10分钟跟练get（直角肩+天鹅臂）打造少女背+消除副乳+瘦脖子，甩掉拜拜肉
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