Дневной сон. Как правильно спать днем?

➡️Пройдите онлайн-курс «Победа над бессонницей». 6 недель, ежедневные видеоуроки, электронный дневник сна, возможность рассрочки. Не имеет аналогов в России! https://cherkasova.online/cbt

Дневной сон... Спать или не спать днем, если хочется? Как правильно спать днем? И какие факторы следует учесть, чтобы не нарушить ночной сон? На эти вопросы даны ответы в новом видео о дневном сне.

"ВИДЕОБЛОГ ДОКТОРА БУЗУНОВА. Всё о сне и его нарушениях"    • Плейлист   Подпишитесь, чтобы вовремя получать полезную информацию.

http://buzunov.ru/ Личный сайт сомнолога Бузунова Романа Вячеславовича

✅ Консультирует по вопросам хронической бессонницы, храпа, апноэ и др. расстройствам сна. Запись на консультацию по телефону +7 (495) 77-33-195.
http://buzunov.ru/kontakty/

Президент Общероссийской общественной организации «Российское общество сомнологов», профессор, Заслуженный врач РФ, д.м.н.

Следуйте за нами:
Facebook   / 304809976363551  
ВКонтакте https://vk.com/club69962236