#54 | Ist Übergewicht eine Entscheidung - Eure Fragen

In der letzten Folge haben wir über das kontrovers diskutierte Thema Übergewicht gesprochen und ob es wirklich eine bewusste Entscheidung ist.

Du findest die Folge hier:    • #53 | Ist Übergewicht eine Entscheidung?  

Heute klären wir Fragen, die ihr uns zuvor auf Instagram gestellt habt.

Videokapitel:
10:00 Intro
0:46 Ist ÜG nicht eigentlich ein evolutionärer Vorteil?
01:48 Wie sehr beeinflusst die Schilddrüse ÜG?
02:51 Inwiefern beeinflussen Medikamente ÜG?
03:41 Nimmt man schneller zu als ab?
05:41Kann sich der Magen verkleinern?
07:27 Denkt ihr, dass viele Menschen nur Ausreden suchen und nicht das Problem anpacken wollen?
09:47 Nimmt man bei ÜG anfangs schneller ab als mit Normalgewicht?
11:56 Mit einer Insulinresistenz und 30kg ÜG abnehmen? Wie am besten?
13:59 Warum wir ÜG als normal angesehen in Deutschland?
15:45 Ab wann gilt man als übergewichtig?
17:27 Wie viel Abnahme pro Woche ist normal oder gesund?
19:16 Zusammenhang zwischen mentalen Erkrankungen und ÜG?
20:40 Freundin leidet an Essstörung. Tipps? Sie macht bei dem Thema immer zu.
22:30 Cortisol als Abnehmblocker
24:10 Wie viel nimmt man als Frau zu, wenn man seine Kalorien erhöht (bei der experimentellen Methode)
26:44 Outro

Checke hier Deinen BMI Wert:
https://adipositas-gesellschaft.de/bmi/

Merke: der BMI ist nicht für alle Personen aussagekräftig. Der BMI kann bei muskulösen, trainierten Menschen sowie bei besonders kleinen oder großen Menschen zu falschen Ergebnissen führen. Er macht keine Aussage zur Verteilung des Körperfetts. Hier eignen sich andere Messgrößen, wie der Taillenumfang, das Taillen-Hüft-Verhältnis oder das Taillen-Größen-Verhältnis.

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