Скачать или смотреть Postre saludable CREMITAS DE COCO Fácil y Sin Horno. MANJAR DE COCO Apta p/Gastritis |Cocina de Addy

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Hola! Bienvenidos a una nueva receta. Les comparto un postre fácil de mi tierra, Cremitas de Coco Yucatecas. A mi estilo de recetas saludables, estas cremitas de coco son bajas en azúcar y almidón, son ideales como postre casero ya que se preparar fácilmente y es una receta apta para personas con gastritis. Usé coco natural y de esa manera aprovechamos todos sus beneficios como su aporte de energía saludable, su poder antioxidante, las vitaminas del grupo B y vitamina C y lo mejor aliado para una piel bella.

AQUÍ LOS INGREDIENTES:

3 a 4 pzas de coco natural según tamaño
1 litro de leche de coco
480 grs de crema de coco (ya viene con azúcar) o 200 ml de leche condensada
30 gr. ( 3cdas de fécula de maíz) puede ser una o dos más si quieres una mezcla más espesa
500 ml de agua de coco 8 (yo usé solo 250 ml en la receta)
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