Cardio GAP para QUEMA GRASA | GLÚTEOS ABDOMEN Y PIERNAS

¿Preparada para una rutina quemagrasa perfecta para fortalecer nuestros glúteos piernas y abadomen? Te va a encantar!

Os traigo una nueva rutina para trabajar glúteos, abdomen y piernas con ejercicios de cardio para ejercitar el cuerpo y quemar grasa. Más de 30 minutos de ejercicio con los que notaremos resultados en pocos días.

Estos son los principales beneficios de esta clase:

Favorece la estabilidad del cuerpo.
Ayuda a combatir la celulitis.
Mejora el equilibrio de la cadera.
Fortalecimiento de la zona abdominal, glúteos y muslos.
Corrección de problemas de espalda.
Prevención de problemas de incontinencia urinaria.

Recuerda una Alimentación saludable, te ayudaran a alcanzar tus objetivos.

En caso de Problemas de Salud, consulta a tu médico antes de realizar cualquier actividad física.

Si aún no sabes como ejercitarte y como llevar una planificación semanal, a través de mi web www.rosafitness.es podrás descargar el CALENDARIO mensual totalmente gratuito donde encontrarás todas las clases completas, ZUMBA, CARDIO, ABDOMINALES, GAP, KICKBOXING. No importa el nivel que tengas!

¿Estás preparada?

✅ Si quieres acceder a un contenido extra hazte Miembro TOP de mi canal ▶    / @entrenaconrosafitness  

✅ SUSCRÍBETE ▶ https://bit.ly/RosaFitness

✅ DESCARGA CALENDARIO ▶ https://www.rosafitness.es/

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Si quieres más clases de GAP te dejo mi lista:

▶    • (GAP) Gluteo, Abdomen Y Piernas  

Si quieres clases de abdominales:

▶    • Abdominales de Pie para QUEMAR GRASA ...  


-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES

💕 Facebook ▶   / rosafitnesstrainer  

💕 Instagram ▶ https://www.instagram.com/rosafitness...

💕 Tik Tok ▶   / rosafitnesstrainer  

Si has llegado a leer toda la descripción 🥰

#TúPuedesMáS
#gap
#rosafitness