[Eng] ❗왕초보 다이어터 주목❗ 초초초 쉬운 다이어트 운동팁ㅣ2020년엔 무조건 운동습관 만든다!ㅣ다노티비

안녕하세요! 다노블리 여러분🙂
2020년 세운 다이어트 계획 중 '운동 꾸준히 하기' 있는 분 손🖐🏼
1월 8일 1주일이 지난 이 시점, 그 계획 실패했다 손🖐🏼
그런 분들은 오늘 영상에서 알려준 팁대로
차근차근 STEP 밟아가면🐾
2020년엔 더 쉽게 운동 습관 만들어 나갈 수 있어요!

그동안 운동을 하겠다는 결심과 함께
작심삼일로 끝날 수 밖에 없었던 이유를
영상을 보면 '아! 이래서 운동=작심삼일이었구나!'
하고 깨닫게 되실 거예요👍🏼

내 의지가 약했던 게 아니에요.
그러니까 이제 내 의지 탓은 ❌그만하고,
운동 습관 만들기 꿀팁 확인하러 가볼까요?

#다이어트운동 #다이어트 #다이어트계획표

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ­- - - - - - - - -

🧘🏼‍♀️Instagram_dano :   / dano.fit  
🥗Instagram_danoshop :   / danoshop_  
🌎Instagram_global : https : //www.instagram.com/dano.jessie

✔믿고 먹는 영양성분 식단의 정석 [다노샵] : http://goo.gl/B0mTWL
✔여성 전문가들이 만든 온라인 PT [마이다노] : http://goo.gl/wJxPSN

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

❗Do you want to contribute by transcribing or translating my videos?
다노티비 채널에 자막을 추가해주세요!
▷goo.gl/nCCD5d

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

❗다노TV 는 어떤 채널인가요?
다노TV는 내 몸을 망치는 잘못된 다이어트 정보가 아니라
건강하고 지속가능한 다이어트 방법인 습관성형에 대한 모든 것을 전달하는 채널이에요!
다이어트 식단, 운동 등 다노TV의 다양한 영상을 통해
각자의 생활패턴에 맞는 다이어트 방법, 자기관리법을 터득할 수 있게 도와주고,
또 잠재되어 있던 본인의 최고의 모습을 찾아가길 언제나 응원해요!

Copyright ⓒ DANO TV All Rights Reserved.
해당 영상의 저작권은 DANO TV 에 있습니다. 이 영상을 공유하는 것은 가능하나 허가 없이 변경/배포는 불가합니다.