Скачать или смотреть Fußheberschwäche | 5 Übungen für zuhause

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🔽 VIDEOAUFBAU 🔽
✅ Einleitung: 00:00
✅ Definition: 00:33
✅ Symptome: 1:16
✅ Ursachen: 1:51
✅ 1 Übung: 3:18
✅ 2 Übung: 4:53
✅ 3 Übung: 5:49
✅ 4 Übung: 6:45
✅ 5 Übung: 7:49

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🔽 DEFINITION 🔽
Eine Fußheberschwäche ist ein Kraftverlust der Muskulatur, die den Fuß anhebt. Meist ist eine Nervenschädigung (Peroneusnerv) der Grund für die Schwäche.
Bei der Fußheberschwäche unterscheidet man zwischen einer Nervenschädigung des zentralen Nervensystems (Gehirn / Rückenmark) und einer Nervenschädigung des peripheren Nervensystems (Rückenmark bis Muskel).

🔽 URSACHEN 🔽
▶️ Zentrales Nervensystem
➖ Schlaganfall
➖ Multiple Sklerose
➖ Schädelhirntrauma
➖ Querschnittslähmung

▶️ Peripheres Nervensystem
➖ Unterschenkelbrüche (Bei dem Nerven verletzt wurden)
➖ Bakerzyste
➖ Druckschäden (Andauernder Druck gegen die Kniekehle durch z.B. übereinandergeschlagene Beine oder einen zu hoch gelegten Gips)
➖ Bandscheibenvorfall in der LWS
➖ Einklemmung des Ischiasnervs

🔽 SYMPTOME 🔽
➖ Schwäche bei Fuß heben (Diese fällt vor allem beim Abrollen des Fußes auf)
➖ Gestörtes Gangbild (Knie wird weiter angehoben, damit der nach unten hängende Fuß nicht über den Boden schleift)

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🔽 RECHTLICHE HINWEISE / DISCLAIMER 🔽
Die hier gezeigten Inhalte dienen lediglich zu Ihrer Information und ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt oder Orthopäden. Außerdem sollten Sie sämtliche Übungen, sofern möglich in einem Fitnessstudio mit einem qualifizierten Trainer vor Ort durchgehen.
Sämtliche Übungen sollen nur Ihr Wohlbefinden verbessern und ersetzten keine medizinische Behandlung.
Der Videoinhalt muss nicht zwingend zum Erfolg der Schmerzbehandlung oder des Trainingsfortschrittes führen.
Alle Inhalte sind nach bestem Gewissen aufgezeigt, müssen allerdings nicht der Richtigkeit entsprechen.
Das Nachmachen der im Video gezeigten Übungen ist stehts auf eigene Gefahr. Haftung ausgeschlossen.