Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть Chocolade Proteïne Muffins – Gezond & Eiwitrijk recept (8 gr. eiwit per muffin)

  • Fitaddictnl
  • 2026-02-28
  • 138
Chocolade Proteïne Muffins – Gezond & Eiwitrijk recept (8 gr. eiwit per muffin)
  • ok logo

Скачать Chocolade Proteïne Muffins – Gezond & Eiwitrijk recept (8 gr. eiwit per muffin) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Chocolade Proteïne Muffins – Gezond & Eiwitrijk recept (8 gr. eiwit per muffin) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку Chocolade Proteïne Muffins – Gezond & Eiwitrijk recept (8 gr. eiwit per muffin) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Chocolade Proteïne Muffins – Gezond & Eiwitrijk recept (8 gr. eiwit per muffin)

Op zoek naar gezonde chocolade proteïne muffins die echt onwijs lekker zijn? In deze video laat ik je zien hoe je eiwitrijke muffins maakt die perfect zijn voor ontbijt, als snack of na je training. Dit recept is makkelijk te maken, voedzaam en ideaal om te meal preppen, zodat je de hele week door wat lekkers hebt! Deze gezonde proteïne muffins helpen je langer verzadigd te blijven door de havermout, hoge eiwitgehalte en de pure ingrediënten.

✔️ Eiwitrijk (8 gram eiwit per muffin als je er 10 maakt)
✔️ Makkelijk en snel klaar
✔️ Perfect voor fitness, afvallen en je gezonde leefstijl

📌 Ingrediënten, bereidingswijze voedingswaarden vind je hieronder.
💬 Laat in de reacties weten of jij ze ook gaat maken!

#proteinemuffins #gezonderecepten #highprotein #eiwitrijk #eiwitrijkesnack

Droge ingrediënten:
30 gr cacaopoeder
30 gr (chocolade) whey isolaat
130 gr havermoutmeel
50 gr pure chocolade 85%
1,5 tl bakpoeder
1 tl kaneel
Snufje zeezout

Natte ingrediënten:
30 ml honing
2 eieren
30 gr kokosolie, gesmolten
1 rijpe banaan
200 gr kwark (lactosevrij)
50 ml plantaardige melk
2 tl vanille aroma

Bereidingswijze
Verwarm de oven voor op 175 graden en verdeel muffinvormpjes in je bakblik.
Prak de banaan en smelt de coconut oil in de magnetron in korte ‘bursts’ van 30 seconden.
Voeg alle natte ingrediënten bij de banaan, maar wacht nog even met de coconut oil, aangezien die té warm kan zijn om direct bij de eieren e.d. te doen. Doe dit op het laatst.
Als alle natte ingrediënten gemengd zijn, begin je met de droge. Voeg alles bij de natte ingrediënten, maar roer het nog niet.
Breek dan de chocolade in stukjes.
Roer dan het totale beslag door elkaar tot een egale massa en voeg tot slot de chocolade toe.
Verdeel het beslag in 10 vormpjes (meer of minder kan ook, dit verandert dan ook je voedingswaarden).
Bak ze voor 25 minuten in de voorverwarmde oven.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • Nie habe ich etwas Leckereres gegessen! Gesunde Hafer-Plätzchen ohne Zucker!
    Nie habe ich etwas Leckereres gegessen! Gesunde Hafer-Plätzchen ohne Zucker!
    3 дня назад
  • Gezonde proteïne brownies met zoete aardappel (12 gr. eiwit per stuk!)
    Gezonde proteïne brownies met zoete aardappel (12 gr. eiwit per stuk!)
    2 недели назад
  • Овсянка, какао и банан! Я ем их почти каждый день и за месяц похудела на 10 кг!
    Овсянка, какао и банан! Я ем их почти каждый день и за месяц похудела на 10 кг!
    3 недели назад
  • Dieses Rezept macht alle verrückt – diese Mini-Schoko-Kuchen schmelzen im Mund
    Dieses Rezept macht alle verrückt – diese Mini-Schoko-Kuchen schmelzen im Mund
    5 дней назад
  • Ich esse keinen Zucker! Gesunde Kekse in 5 Minuten – ohne Zucker & ohne Mehl!
    Ich esse keinen Zucker! Gesunde Kekse in 5 Minuten – ohne Zucker & ohne Mehl!
    12 дней назад
  • НЕ НУЖНО ничего складывать! Самый простой способ приготовления круассанов дома! Круассаны НОВИНКА!
    НЕ НУЖНО ничего складывать! Самый простой способ приготовления круассанов дома! Круассаны НОВИНКА!
    1 день назад
  • REWE Supermarkt Tour 🇩🇪 + Boodschappen shoplog 😱 [REWE IS GEWELDIG!]
    REWE Supermarkt Tour 🇩🇪 + Boodschappen shoplog 😱 [REWE IS GEWELDIG!]
    5 месяцев назад
  • Новый десерт, который тает во рту! Десерт за 10 минут, без духовки и желатина!
    Новый десерт, который тает во рту! Десерт за 10 минут, без духовки и желатина!
    3 месяца назад
  • Новый идеальный способ 👌 Это очень вкусно! Вы будете готовить каждый день! 🥐 от турецкой бабушки.
    Новый идеальный способ 👌 Это очень вкусно! Вы будете готовить каждый день! 🥐 от турецкой бабушки.
    6 часов назад
  • Haferflocken, Apfel und Karotten! Der berühmte Kuchen ohne Mehl und Zucker!
    Haferflocken, Apfel und Karotten! Der berühmte Kuchen ohne Mehl und Zucker!
    2 недели назад
  • Kein Zucker! Gesunde Kekse ohne Mehl, Zucker und Gluten! Energiedessert für jeden Tag!
    Kein Zucker! Gesunde Kekse ohne Mehl, Zucker und Gluten! Energiedessert für jeden Tag!
    1 год назад
  • Gezonde eiwitrijke cheesecake - Single serve, no bake & 35gr. eiwit 💪🏼
    Gezonde eiwitrijke cheesecake - Single serve, no bake & 35gr. eiwit 💪🏼
    3 недели назад
  • Dit eet (en drink!) ik op een trainingsdag | High protein eten + Workout mindset
    Dit eet (en drink!) ik op een trainingsdag | High protein eten + Workout mindset
    5 месяцев назад
  • Nie habe ich etwas Leckereres gegessen! Gesunde Hafer-Plätzchen ohne Zucker!
    Nie habe ich etwas Leckereres gegessen! Gesunde Hafer-Plätzchen ohne Zucker!
    2 месяца назад
  • De ultieme proteïne brownies | Ideaal voor afvallen & spieropbouw 🍫
    De ultieme proteïne brownies | Ideaal voor afvallen & spieropbouw 🍫
    1 месяц назад
  • Nur Blätterteig, Schokolade und Nüsse. Ein traditionelles Festtagsrezept in 10 Minuten!
    Nur Blätterteig, Schokolade und Nüsse. Ein traditionelles Festtagsrezept in 10 Minuten!
    1 месяц назад
  • Просто смешайте яйца и лимон! Настоящий итальянский рецепт!
    Просто смешайте яйца и лимон! Настоящий итальянский рецепт!
    2 дня назад
  • Самое нежное и вкусное печенье для уютного домашнего чаепития ! Два простых рецепта
    Самое нежное и вкусное печенье для уютного домашнего чаепития ! Два простых рецепта
    3 дня назад
  • Super Energy Vegane Kekse ohne Zucker und Eier! Ein gesundes Rezept für jeden Tag!
    Super Energy Vegane Kekse ohne Zucker und Eier! Ein gesundes Rezept für jeden Tag!
    3 недели назад
  • Gesunder Brownie Ohne Backen! Ich esse fast jeden Tag und habe 10 kg abgenommen!
    Gesunder Brownie Ohne Backen! Ich esse fast jeden Tag und habe 10 kg abgenommen!
    1 месяц назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com