Скачать или смотреть DÍA 9 - Le DOY a mi NIÑO INTERIOR SEGURIDAD y AMOR | 21 DÍAS SANANDO HERIDAS DE LA INFANCIA

🌬️ Día 5 | Libero la culpa y la vergüenza 🌬️

Hoy soltamos cargas que no nos pertenecen.
El quinto día de este camino de 21 días nos invita a mirar de frente dos emociones que han acompañado silenciosamente a nuestro niño interior: la culpa y la vergüenza.

La culpa te hizo creer que hiciste algo mal.
La vergüenza te hizo creer que tú eras lo que estaba mal.
Ninguna de las dos define quién eres.

Muchas de estas emociones se formaron cuando eras pequeño/a, cuando no tenías las palabras, la madurez o el apoyo para comprender lo que sucedía. Aun así, las cargaste como si fueran tuyas.

🌿 Hoy eliges devolver lo que no te corresponde.

Nada de lo que sentiste fue exagerado.
Nada de lo que necesitaste fue incorrecto.
Nada de lo que fuiste merecía ser ocultado.

🌱 En este día vas a:
✨ Reconocer la culpa y la vergüenza sin juzgarlas
✨ Comprender de dónde vienen
✨ Soltar creencias que te hicieron sentir insuficiente
✨ Liberar a tu niño interior de cargas innecesarias

Respira profundo y permite que estas emociones se disuelvan.
No necesitas castigarte para aprender.
No necesitas avergonzarte para crecer.

🌬️ Hoy no te reprochas: te liberas.
Y al hacerlo, le devuelves a tu niño interior la inocencia que nunca perdió.

🌟 Hoy recuerda: no hay nada malo en ti. Nunca lo hubo.

Nota de Des-responsabilidad: Los videos y meditaciones de este canal son simplemente sugerencias basadas en mi experiencia personal, pero eso no implica que sean la solución adecuada para todos. Úsalos si te resultan útiles y descártalos si no lo son. Es tu responsabilidad decidir cómo utilizar esta información. Recuerda que estas meditaciones no reemplazan la terapia y no sustituyen ni excluyen la atención médica o el tratamiento farmacológico que puedan recomendar los profesionales de la salud. 💙

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