Скачать или смотреть Первый влог | разрешила себе начать: тренировки, питание, мысли

Это мой первый влог.
Я долго собиралась с мыслями и наконец разрешила себе начать — без идеала, без давления, просто по-настоящему.

В этом видео:
• мой первый шаг в похудении
• питание без крайностей
• первая тренировка и первый раз на танцах
• мысли, страхи и то, что сейчас происходит внутри

Это не про быстрый результат.
Это про путь, про попытку, про выбор быть к себе бережнее.

Если тебе откликается — оставайся рядом 🤍
Я только начинаю.

Мой тг канал:
https://t.me/lizasemenii


Теги: #уютныйблог #завтраки #простыезавтраки #полезныезавтраки #релаксдома #уходзасобой #быстрыезавтраки #вкусныезавтраки #пп #ппзавтраки #саморазвитие #продуктивность #продуктивныйдень #моярутина #малышкаполи #ксениякалм #александрапоснова #влог #блогер #блог #личныйблог #правильноепитание #повседневнаяжизнь #ппрецепты #тосты #ритуалы #гармония #лайфстайл #мотивация #вдохновение #продуктивность #рецепты #пп #еда #завтрак #боул #смузи #авокадо #ппзавтрак #здоровоепитание #дневникпохудения #похудение #минус15кг #рутина #влог #пп #мотивация #деньсомной #тело #ппдень #здоровоепитание #калории #йога #пилатес #шаги #мотивациянапохудение #бегдляначинающих #ппвлог