Скачать или смотреть Дневник похудения | питание, тренировки и потеря мотивации

Это мой дневник похудения.
Без фильтров, мотивационных лозунгов и идеальных дней.

В этом видео — 4 дня моей жизни:
• силовые тренировки и дорожка
• питание без крайностей
• усталость и отсутствие мотивации
• город, новая стрижка и мои мысли

Я показываю не результат, а процесс.
Со сложностями, сомнениями и честными эмоциями.

Если ты сейчас тоже меняешь свою жизнь —
этот дневник для тебя 🤍

Мой тг канал:
https://t.me/lizasemenii


Теги: #уютныйблог #завтраки #простыезавтраки #полезныезавтраки #релаксдома #уходзасобой #быстрыезавтраки #вкусныезавтраки #пп #ппзавтраки #саморазвитие #продуктивность #продуктивныйдень #моярутина #малышкаполи #ксениякалм #александрапоснова #влог #блогер #блог #личныйблог #правильноепитание #повседневнаяжизнь #ппрецепты #тосты #ритуалы #гармония #лайфстайл #мотивация #вдохновение #продуктивность #рецепты #пп #еда #завтрак #боул #смузи #авокадо #ппзавтрак #здоровоепитание #дневникпохудения #похудение #минус15кг #рутина #влог #пп #мотивация #деньсомной #тело #ппдень #здоровоепитание #калории #йога #пилатес #шаги #мотивациянапохудение #бегдляначинающих #ппвлог