Kit de Emergencia #31 con Marisa Gallardo | Erika de la Vega | En Defensa Propia

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Un espacio para encontrarnos y apoyarnos, compartir nuestras experiencias y sobretodo recordarnos que no estamos solas (y si te sientes así, estamos a un chat de distancia). Todos los meses tenemos:
-Live Q&A con Erika y algunas invitadas
Reflexiones semanales con el corazón en la mano.
-Talleres con herramientas y plan de acción para aplicarlos en la vida.
-Clases de temas día a día: yoga, maquillaje, cocina (ustedes pidan y nosotras vamos anotando).
-Casi 1000 miembros que están en el mismo camino de reinvención
Y muchísimas ganas de mejorar junto a ustedes. Vente!!

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Marisa Gallardo, después de vivir su vida en el papel de víctima, preocupada y ansiosa, buscó las herramientas para cambiar su vida porque estaba segura de que tenía que haber otra manera de vivir, una fuera del miedo y la limitación.

Ella nos invita a poner atención a lo que nos decimos y lo que pensamos, desde creer que hay algo mal con nosotros, cada etiqueta, calificativo y creencia negativa nos aleja de nuestra identidad y nos desconecta de nosotros mismos. El cerebro no entiende de humor, sarcasmo o suposiciones, lo que le mostramos, decimos y cómo vivimos lo toma como realidad, entonces, ¿qué nos estamos diciendo a nosotros mismos?, ¿nos está aportando o quitando?

Marisa está certificada como coach ontológico, y comparte todo lo que le ha servido para cambiar su forma de pensar y su vida #EnDefensaPropia


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Producción: Valentina Carmona
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Edición: Adriana Cols Fermin
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