Бег с пятки или с носка? Ножовка против кочерги! Правильная техника бега. Валерий Жумадилов.

В видео использованы материалы:

Масштабное исследование https://runrepeat.com/state-of-running
https://newrunners.ru/mag/bolshie-dan...

Иследование по теме травматизма бегунов любителей https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...

Публикация в ЖЖ 2008 https://ru-jogging.livejournal.com/25...

Гордон Пири Бегай быстро и без травм http://gordonpirie.narod.ru/technique...

Лидьярд и Гилмор «Бег ради жизни» http://aik-triathlon.narod.ru/PROTOKO...

Исследование Даниэля Либермана https://www.researchgate.net/figure/D...

Исследование Алмеда по любителям https://www.nature.com/articles/natur...

Исследования Университа Киото по элитным полумарафонцам
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...

Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov
Facebook:   / valery.zhumadilov  
Instagram:   / valeryzhumadilov  

#ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки #ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #trackandfield #joging #run