Valery Zhumadilov

Валерий Жумадилов. 1961 года рождения. Живу в Таллинне. Действующий спортсмен категории мастерс (М60). Чемпион России, Республики Беларусь, Стран Балтии, Казахстана, Польши на дистанциях: 60, 100, 200 метров. Серебряный призер Чемпионата Европы 2018. Личные рекорды: 60 м - 7,78; 100 м. - 12,24; 200 м. - 25,03; 400 м. - 57,8.

Не имел опыта занятий спорта в юности, после 35 лет стал любителем фитнеса. Бегать стал после 50.
Видеоблог веду с 2016 года. Сначала рассказывал о своих тренировках, со временем стал более глубоко исследовать тему активного долголетия и стараюсь найти советы из спорта, которые помогают людям быть здоровыми и повышать качество жизни.

По вопросам сотрудничества:
[email protected]