В этом видео мы подробно разбираем, почему в отношениях пропадает уважение, как возникает обесценивание и что с этим делать, чтобы отношения не превратились в жизнь «на автопилоте». С вами Олеся - коуч семейных отношений с 10-летним стажем.
➡️ Для тех, кому нужна личная поддержка — первая консультация co скидкой 70%:
https://olessa.ru/coach
На сессии мы разберём конкретно ВАШУ ситуацию и составим персональный план действий.
➡️ 30-дневный челлендж:
ПОШАГОВЫЙ план по восстановлению уверенности, любви к себе и внутренней силы — без сложных теорий https://olessa.ru/challenge
➡️ Книга «Ревную, потому что люблю» https://clicksy.one/xgSCscRH , а также на всех маркетплейсах и в книжных.
Благодаря книге вы узнаете:
Почему ревновать - это нормально
Как отличать истинные причины ревности от мнимых
Как начать доверять, если были причины для ревности
Мой инста (запрещенная соцсеть в России) / olesa_dzen
В отношениях обесценивание редко начинается резко. Чаще всего внешне всё выглядит нормально: семья, быт, привычная жизнь. Но внутри женщина всё чаще чувствует, что её не слышат, не учитывают, используют и перестают ценить.
На примере шокирующего психологического эксперимента Марины Абрамович я показываю, как отсутствие личных границ приводит к утрате эмпатии и уважения. Этот эксперимент — точная метафора многих браков, где женщина годами терпит, молчит, подстраивается и постепенно перестаёт быть ценностью в отношениях.
В этом видео про отношения мужчины и женщины вы узнаете:
почему мужчина перестаёт ценить женщину в отношениях;
как выглядит скрытое обесценивание, которое часто не замечают;
к чему приводит игнорирование своих чувств и потребностей;
почему любовь к себе напрямую влияет на качество отношений;
как личные границы формируют уважение, близость и интерес;
что делать, если в отношениях появился холод, грубость или дистанция.
Мы подробно разбираем, что такое любовь к себе в отношениях и почему она не имеет ничего общего с эгоизмом.
Любовь к себе — это основа зрелых, устойчивых отношений, где есть ценность, уважение и настоящая близость. Именно от внутреннего состояния женщины зависит, как с ней обращаются в паре.
Также в видео вы получите простой и эффективный инструмент современной психологии — «Круги близости и влияния», который помогает увидеть перекосы в отношениях и вернуть себя в центр своей жизни. Эта практика часто используется на консультациях у психолога и даёт глубокие инсайты уже с первого раза.
Если вам близка тема отношений, самооценки, личных границ и вы хотите понять, как стать ценностью для мужчины, - это видео для вас.
⏱ Таймкоды:
00:00 — Почему в отношениях перестают ценить
01:05 — Эксперимент Марины Абрамович
02:25 — Как возникает обесценивание в отношениях
03:55 — Почему женщина теряет ценность для мужчины
05:10 — Отсутствие личных границ и его последствия
07:10 — Любовь к себе и отношения: в чём связь
08:40 — Что такое зрелая любовь к себе
10:05 — Практика «Круги близости и влияния»
11:50 — Ревность, страх потери и потеря уважения
12:55 — Как вернуть ценность и уважение в отношениях
13:30 — Итоги и мотивация
С теми, кто вас не ценит, надо делать только так... • С теми, кто вас не ценит, надо делать толь...
Информация по комментариям в разработке