Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть 15 MIN FULL BODY HIIT ( No Equipment , At Home )

  • Phuciker
  • 2026-02-27
  • 34
15 MIN FULL BODY HIIT ( No Equipment , At Home )
  • ok logo

Скачать 15 MIN FULL BODY HIIT ( No Equipment , At Home ) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 15 MIN FULL BODY HIIT ( No Equipment , At Home ) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку 15 MIN FULL BODY HIIT ( No Equipment , At Home ) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 15 MIN FULL BODY HIIT ( No Equipment , At Home )

🔥 KILLER HIIT FULL BODY WORKOUT – ĐỐT MỠ TOÀN THÂN | 45s Work - 15s Rest 🔥

#fullbodyworkout #homeworkout #bodyweightworkout
#40sworkout #fatburnworkout #nocardio
#fitnessmotivation #workoutathome #phuciker

Buổi Full Body Workout này giúp:
• Đốt mỡ toàn thân 🔥
• Tăng sức bền & thể lực 💥
• Kích hoạt toàn bộ nhóm cơ: tay – chân – core

⏱ Cấu trúc bài tập:
45 giây tập / 15giây nghỉ – phù hợp cho mọi cấp độ
👉 Tập trung kiểm soát động tác, cảm nhận từng nhịp cơ thể

🎯 Lưu ý:
• Khởi động kỹ trước khi tập
• Nghỉ khi cơ thể cần
• Kiên trì mỗi ngày để thấy sự thay đổi

👉 Nếu bạn thấy video hữu ích, đừng quên LIKE – SUBSCRIBE – SHARE để ủng hộ video mới mỗi thứ 2,4,6 hàng tuần nhé.

Cùng nhau duy trì kỷ luật và nâng cấp thể chất mỗi ngày 💪🔥

📲 Follow mình tại:
Facebook: IkerPhuc
Instagram: phuc.iker42
TikTok: Phuc Iker

⸻

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • 15 MIN BEGINNER ABS WORKOUT - All Standing , No Repeats , No Equipment
    15 MIN BEGINNER ABS WORKOUT - All Standing , No Repeats , No Equipment
    4 недели назад
  • 15 MIN LOWER BODY WORKOUT (No Equipment , No Repeats)
    15 MIN LOWER BODY WORKOUT (No Equipment , No Repeats)
    2 недели назад
  • 20 Minute Beginner Calisthenics Workout (No Equipment, Follow Along)
    20 Minute Beginner Calisthenics Workout (No Equipment, Follow Along)
    2 дня назад
  • НОВАЯ НОРМА ДАВЛЕНИЯ 2026 году! Это спасет вам жизнь!
    НОВАЯ НОРМА ДАВЛЕНИЯ 2026 году! Это спасет вам жизнь!
    2 дня назад
  • 15 Min Fat Burning HIIT Workout - No Equipment , Home Workout
    15 Min Fat Burning HIIT Workout - No Equipment , Home Workout
    3 недели назад
  • Взрыв в Казахстане / Армия перешла границу
    Взрыв в Казахстане / Армия перешла границу
    3 часа назад
  • ОДЕССА НАЧИНАЕТ УДИВЛЯТЬ ❗
    ОДЕССА НАЧИНАЕТ УДИВЛЯТЬ ❗
    5 часов назад
  • Ешьте эти семена каждый день — зрение после 60 перестаёт падать!
    Ешьте эти семена каждый день — зрение после 60 перестаёт падать!
    2 дня назад
  • 28-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения
    28-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения
    3 дня назад
  • 🔥🔥15 MIN CARDIO HIIT FULL BODY WORKOUT - For Beginners , No Equipment
    🔥🔥15 MIN CARDIO HIIT FULL BODY WORKOUT - For Beginners , No Equipment
    2 недели назад
  • Карма сработала молниеносно! Лакею прилетело очень жёстко. Кто следующий? Думали, вас не касается?
    Карма сработала молниеносно! Лакею прилетело очень жёстко. Кто следующий? Думали, вас не касается?
    3 часа назад
  • Как «обмануть» инсулин и убрать висцеральный жир? 5 способов, которые легче любой диеты!
    Как «обмануть» инсулин и убрать висцеральный жир? 5 способов, которые легче любой диеты!
    3 дня назад
  • Как индустрия продаёт кадмий под видом пользы для сосудов
    Как индустрия продаёт кадмий под видом пользы для сосудов
    5 дней назад
  • ⚡ КИТАЙ ОБЪЯВИЛ ЭВАКУАЦИЮ! Иран жестко отказал Трампу. Авианосная группа США готова к удару.
    ⚡ КИТАЙ ОБЪЯВИЛ ЭВАКУАЦИЮ! Иран жестко отказал Трампу. Авианосная группа США готова к удару.
    4 часа назад
  • [ Back to training after the Vietnamese Lunar New Year break! ]   15 Min LOWER BODY WORKOUT
    [ Back to training after the Vietnamese Lunar New Year break! ] 15 Min LOWER BODY WORKOUT
    4 дня назад
  • Секрет крепкого сна в ЭТОМ! / Как ПЕРЕСТАТЬ просыпаться среди ночи?
    Секрет крепкого сна в ЭТОМ! / Как ПЕРЕСТАТЬ просыпаться среди ночи?
    4 часа назад
  • Избавьтесь от жира на животе — этот инсулиновый трюк поможет вам похудеть!
    Избавьтесь от жира на животе — этот инсулиновый трюк поможет вам похудеть!
    4 дня назад
  • Все открыли глаза перед экраном. Вторая жена Путина забрала себе все
    Все открыли глаза перед экраном. Вторая жена Путина забрала себе все
    1 час назад
  • Belly Fat Workout Video | Full Body Exersice Video | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek Sir
    Belly Fat Workout Video | Full Body Exersice Video | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek Sir
    2 дня назад
  • 15 Minute Legs Workout at Home (No Equipment)
    15 Minute Legs Workout at Home (No Equipment)
    7 дней назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com