Omgaan met hoog sensitieve mensen

https://psychologievansucces.nl

Omgaan met hoogsensitieve mensen - hoe doe je dat?

In de kern heeft iedereen een bepaalde gevoeligheid. Echter is deze gevoeligheid bij sommigen sterker ontwikkeld dan bij anderen. Dit kan allerlei gevolgen hebben zoals: eerder last hebben van harde geluiden, felle lichten of overmatige prikkels.

Dit “last hebben” is bij sommigen dermate aanwezig dat zij zich liever niet meer in situaties bevinden waar bijvoorbeeld grote groepen mensen aanwezig zijn of harde geluiden zich voordoen, zoals concerten of stadspleinen.

Tijdens deze aflevering bespreken wij wat hooggevoeligheid is en hoe je hier mee om kunt gaan (voor jezelf of anderen).

We behandelen onder andere de volgende thema’s:
het belang van leren “uitzoomen”;
wat je wél en niet moet doen als je hoogsensitief bent;
het verschil tussen hooggevoeligheid en stress.

Onze belangrijkste boodschap?

Pas op! *spoiler alert*!
Omarm je gevoeligheid en de gevoeligheid in een ander.

We zijn heel benieuwd wat jullie van deze aflevering vinden. Laat het ons weten in de comments.

Handige links:
Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast
Lees het blog: https://psychologievansucces.nl/omgaa...
Luister de audioversie: https://open.spotify.com/show/5ynsZbT...
Brein TV: https://psychologievansucces.nl/breintv/