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Video - Faszien Yoga Übungen für Füße und Beine

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Описание к видео Video - Faszien Yoga Übungen für Füße und Beine

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Wenn Faszien „verkleben“, können Schmerzen und Bewegungsprobleme die Folge sein.

Dieses Video dient dazu, Eure Beine und Füße zu dehnen, Bindegewebe zu straffen und insgesamt beweglicher zu werden.

Faszien sind das Halte und Bindegewebe. Deshalb ist es so wichtig, die Faszien gezielt zu trainieren! Geschmeidige Faszien wirken innerlich und äußerlich wie ein Jungbrunnen.

Danke und viel Spaß Eure Aloka!

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Homepage: http://www.yoga-in-buehl.com/

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