할 일을 미루는 당신이 꼭 봐야 할 영상 ㅣ게으름, 무기력, 동기부여, 습관, 뇌과학

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스마트폰, 게임, SNS등 한번 시작했다 하면
할 일이 있음에도 멈추지 못하는 사람들이 있습니다.
분명 그들도 열심히 살고 싶을 건데요.
대체 왜 마음대로 되지 않는 걸까요?
내가 좋아하는 것 때문에 할 일을 미루는 것을
뇌과학에선 특별한 이유가 있다고 말하는데요.
그 이유는 생각만으로 멈추기가 어렵기 때문입니다.
그래서 우린 내 생각을 언어로 표현하고,
특정 뇌 부위를 자극하게 된다면
생각 외로 쉽게 벗어날 수 있다는 건데요.
이 영상에서는 내가 좋아하는 것 때문에
멈추지 못하는 이유를 알아보고,
또 어떻게 게으름을 극복해야 하는지,
뇌과학의 관점에서 알아보도록 하겠습니다.

#게으름 #습관 #무기력 #뇌과학 #성공 #동기부여 #

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