大事なフットワーク！ハリボテをかき込む時のポイント解説

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ボルダリングな小ネタ集
ちょっとしたボルダリング、クライミングのコツを紹介していきます！

ハリボテ（ボテ）をかき込むウィークリー課題に苦戦する方が多かったのでそのムーブのポイントを解説
ハリボテに限らずホールドの配置、向きが似ている時にきっと役に立つフットワークだと思います。
下半身の力をつかってしっかりと身体を安定させてみましょう。

基本的なハリボテのフットワーク「スメアリング」はまた別の機会で！

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#ボルダリング #bouldering #クライミング #climbing

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