Скачать или смотреть طرق علمية للمحافظة على الصلاة، كيفاش مانقطعش الصلاة🤔

كاين واحد المرحلة فحياتنا كنقلبو فيها على العزلة،
كنكونو باغيين غير نبقاو بوحدنا… ولكن فاش كتولي الصلاة ثقيلة و كتضيع أيام؟
فهاد الفيديو كنشارك معاكم التجربة ديالي الشخصية،
كيفاش قديت نتحول من واحد الإنسان لي كان كيصلي نهار و يعكز أيام،
لواحد الإنسان لي ولات الصلاة عندو عادة و راحة، و مقدرش يعيش بلاها.
غنهضرو فالفيديو على:
● علاش البداية ديال الصلاة صعيبة
● كيفاش الدماغ كيحول الصلاة من مجهود لعادة
● الدور الكبير ديال رمضان فهاد التحول
● و السر لي كيبقى حتى مور رمضان : الدوبامين الطبيعي.
هاد الفيديو غادي يعاونك بزاف بإذن الله.
------------‐-------------------------------------------------------------------
📌 متنساش:
دير لايك إلا حسّيتي براسك فشي جزء من الفيديو
دير Subscribe باش توصلك فيديوهات بحال هادي
و صيفط الفيديو لشي واحد باغي الصلاة و محتاج دفعة
------------‐-------------------------------------------------------------------
⏱️ محاور الفيديو :
00:00 مقدمة
00:40 دراسة جامعة كوليدج لندن
01:27 الجزء الاول : البداية و التكرار : "المفتاح البداية"
02:00 الدعم الاجتماعي
02:44 البيئة البصرية
03:11 البيئة السمعية
03:40 صلي بصورة قصيرة
04:02 الجزء التاني : المكافأة الدماغية : "الدوبامين الطبيعي"