5 طرق فعّالة لرفع معدل الأيض، لتسريع حرق الدهون

Описание к видео 5 طرق فعّالة لرفع معدل الأيض، لتسريع حرق الدهون

5 طرق فعّالة لرفع معدل الأيض

1-زيادة النشاط

2-ممارسة التمارين الرياضية

3-تناول الاحتياج اليومي من السعرات

4-عدم تقليل السعرات

5-تحسين جودة وكمية النوم
.

حساباتي بالسوشيال ميديا👇

انستاقرام instagram :

  / dr.mhmd.hadi  

سناب snapshat:

  / c4c4c4c4c4  

تويتو Twitter :

  / dr_mhmd_hadi  


صفحة الفيسبوك Facebook:

  / dr.mhmd.hadi  

للتواصل على الواتساب 👇

https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1

Комментарии

Информация по комментариям в разработке