Exercícios Básicos de Estabilização Dinâmica da Coluna Lombar

Nesse vídeo você encontrará exercícios de estabilização que provocam uma ação mais intensa da musculatura profunda da coluna lombar. São exercícios que simulam a resposta muscular quando pegamos um peso, mudamos de posição rapidamente, o ato de entrar e sair do carro, ou seja, respostas contráteis mais relacionadas às atividades cotidianas.

Olá, quero te fazer um convite para assistir meu Webinário: APRENDA A ELIMINAR A DOR EM 6 SEMANAS, SEM SAIR DE CASA, quando irei apresentar o Método Ciático Saudável em Casa.

O Método Ciático Saudável em Casa são exercícios domiciliares orientados e divididos em 6 etapas.

Seguindo todas as etapas, você poderá eliminar as suas dores na coluna lombar em apenas 6 semanas, sem sair de casa.

Meu nome é Rafael Souza, sou fisioterapeuta e desenvolvi este método juntando minha experiência de 20 anos tratando de dores na coluna de meus pacientes e também porque eu mesmo senti essa dor por conta de duas hérnias de disco que adquiri em 2014 devido ao trabalho.

O webinário “Aprenda a eliminar a dor lombar em 6 semanas, sem sair de casa” será exclusivo apenas para quem clicar no botão “Inscrever-se Agora”

✅ 09/03
✅ 20h
✅ 100% online e gratuito

Link de inscrição https://colunafuncional.com/inscricao...