Скачать или смотреть 12 cosas que ya no necesitas después de los 50 (Psicología Práctica) | Marian Rojas Estapé

📄 Description:

En esta poderosa conferencia de 45 minutos, la reconocida psiquiatra y autora Marian Rojas Estapé comparte 12 cosas que ya no necesitas después de los 50 para vivir con mayor paz mental, equilibrio emocional y felicidad auténtica. A través de la psicología práctica, descubrirás cómo soltar cargas innecesarias, dejar atrás la culpa, el miedo al qué dirán y las expectativas irreales que afectan tu bienestar emocional.

Este discurso profundo y transformador te ayudará a fortalecer tu autoestima después de los 50, mejorar tu salud mental, gestionar el estrés, sanar relaciones y enfocarte en lo que realmente importa. Si buscas crecimiento personal, inteligencia emocional y una mentalidad positiva en la madurez, este contenido es para ti.

Aprenderás cómo reprogramar pensamientos limitantes, reducir la ansiedad, priorizar tu tranquilidad y cultivar relaciones sanas. Una guía esencial para quienes desean reinventarse, vivir con propósito y disfrutar esta etapa con plenitud y sabiduría.

Ideal para personas mayores de 50 años, interesados en desarrollo personal, psicología emocional y bienestar integral.

✨ Es momento de simplificar tu vida y recuperar tu paz interior.

⏱️ Timestamps:

00:00 🎬 Introducción – La nueva etapa después de los 50
03:45 🧠 La presión social y el qué dirán
08:30 💔 Relaciones que ya no aportan
13:15 😰 Culpa y autoexigencia innecesaria
18:40 📉 Miedo al fracaso en la madurez
23:10 🕰️ Vivir del pasado
27:55 🔥 Comparaciones constantes
32:20 💬 Necesidad de aprobación
36:45 🌱 Aprender a decir NO
40:10 💖 Priorizar la paz mental
43:30 ✨ Reflexión final y transformación

🔥 ¿Por qué ver este discurso?

Porque después de los 50 comienza una etapa de libertad emocional. Este video te ayudará a soltar cargas, fortalecer tu autoestima y vivir con mayor serenidad, propósito y claridad mental.

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