Скачать или смотреть Psicología de las Personas que Han Sufrido Demasiado | Marian Rojas Estapé

📖 Description:

En esta profunda conferencia de 44 minutos, la reconocida psiquiatra Marian Rojas Estapé explora la psicología de las personas que han sufrido demasiado y cómo el dolor emocional, el trauma y las experiencias difíciles pueden moldear nuestra personalidad, autoestima y relaciones. A través de conocimientos científicos y ejemplos prácticos, descubrirás cómo el estrés crónico, la ansiedad y las heridas del pasado impactan en el cerebro y en la forma en que interpretamos el mundo.

Aprenderás cómo identificar patrones de autosabotaje, miedo al abandono, hipervigilancia emocional y bloqueo afectivo. Marian explica la importancia de regular el cortisol, fortalecer la inteligencia emocional y trabajar en la sanación interior para recuperar el equilibrio mental. Esta charla combina psicología, neurociencia y desarrollo personal para ayudarte a comprender por qué algunas personas se vuelven más fuertes tras el sufrimiento, mientras que otras quedan atrapadas en el dolor.

Si buscas crecimiento personal, resiliencia y herramientas para sanar heridas emocionales, este discurso te dará claridad, esperanza y estrategias prácticas para transformar el sufrimiento en fortaleza emocional.

⏱️ Timestamps:

00:00 🎬 Introducción
02:45 🧠 Cómo el sufrimiento afecta al cerebro
07:30 💔 Heridas emocionales y trauma
13:10 ⚠️ Ansiedad, cortisol y estrés crónico
18:55 🔍 Patrones psicológicos tras el dolor
25:40 🛑 Mecanismos de defensa y bloqueo emocional
32:15 🌱 Resiliencia y crecimiento postraumático
38:20 ❤️ Sanación, autoestima y relaciones
42:30 ✨ Claves finales para recuperar tu equilibrio

🎯 ¿Por qué ver esta conferencia?

Porque entenderás cómo el sufrimiento impacta tu mente y aprenderás herramientas reales para sanar, fortalecer tu autoestima y transformar el dolor en crecimiento personal.

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