Скачать или смотреть 01 Was ist Vinyasa und wo kommt es her?

In diesem Video gebe ich Dir einen Überblick darüber, was Vinyasa ist und wo es her kommt.

Inhalte:
Was ist Vinyasa Yoga?
Was unterscheidet Vinyasa Yoga von Hatha Yoga?
Aus welcher Tradition stammt Vinyasa Yoga? Wer sind die wichtigsten LehrerInnen und wie hat es sich bis heute entwickelt?

Ich wünsche Dir ganz viel Spaß dabei!

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