Скачать или смотреть Dette er starten på vlogserien om livet bak mentaltrening — både på jobb og hjemme.

Velkommen til første episode av vlogserien «Et mentalt spark i ræva».

Hvem er egentlig mannen bak mentaltreningen?
I denne første episoden blir du kjent med meg — mentaltrener, coach og foredragsholder, men også pappa til to barn, hundeeier og et helt vanlig menneske som prøver å få jobb, familie og livet til å henge sammen.

Jeg forteller hvorfor jeg jobber med mentaltrening, mindfulness og coaching, og hva du kan forvente av denne vlogserien fremover. Her vil jeg dele ærlige refleksjoner fra arbeidshverdagen, tanker etter coachingtimer og kurs, erfaringer fra foredrag, livet med hund og familie — og hvordan vi mennesker faktisk kan få mer ro, trygghet og retning i en travel hverdag.
Du får bli med bak kulissene i en hverdag som mentaltrener — både når ting fungerer og når livet utfordrer.

Hvis du er opptatt av stressmestring, selvsnakk, ledelse, personlig utvikling eller bare nysgjerrig på hvordan mentaltrening fungerer i praksis, er du hjertelig velkommen til å følge videre.

👉 Abonner gjerne hvis du vil være med videre på reisen.

#mentaltrening #mindfulness #coaching #hverdag #personligutvikling