1 ДЕНЬ | A DAY IN THE LIFE

Сегодня мы проведем с вами 1 день. В этом видео, которое началось у меня дома, я делюсь с вами своим распорядком дня ... в эти дни, поскольку я не придерживаюсь очень строгой диеты, я приготовил приятный завтрак, а поскольку погода была очень холодной, я тренировалась на велосипеде дома вместо того, чтобы бежать на улицу.
В этом видео я также проведу вас в Balaban Solid Sports и в свой офис. Кроме того, после хорошей тренировки я даю вам рецепт протеинового коктейля, который я называю Balaban Shake.
Спасибо семье Big Joy Sports, спонсору этого видео. Надеюсь вам нравится. Удачи всем вам.


Эртан Балабан БОЛЬШАЯ РАДОСТЬ Комбинация:
https://www.bigjoy.com.tr/hizla-gelis...

BIG JOY Витамины:
https://www.bigjoy.com.tr/effer-c-vit...

Протеин BIG JOY:
https://www.bigjoy.com.tr/bigwhey-go-...


Балабан Солид Спорт
www.balabansolidsports.com

Спортивное оборудование:
https://www.centersport.com.tr/


Подписаться! - https://bit.ly/3pul8OY
Instagram -   / ertanbalaban  

Если вам понравилось это видео, вам обязательно стоит посмотреть вот эти:
Природа - https://bit.ly/3pxj1JU
Спорт - https://bit.ly/2ZoLeIj

Эртан Балабан, выступивший с инициативой в области спорта после своей спортивной карьеры, делает на своем канале YouTube видео о спорте, природе и мотивационные видео. Не забудьте подписаться и нажать на кнопку, чтобы не пропустить мотивационный контент от лагеря и посмотреть видео до веселых видеоблогов!

Видео: Харун Чешме
  / haruncesme