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"1분만에 곯아떨어진다" 수면제 없이 새벽에 8시간동안 안 깨는 법 (이지향 약사 통합본)

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/ @지식한상

안녕하세요!
생활에 꼭 필요한 정보를
한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다.

오늘은 이지향 약사님을 모시고 불면과 혈액순환에 좋은 음식에 대해 들어봤습니다.

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#지식한상 #불면증 #수면제 #커피 #스트레스 #국물 #노화 #소금물 #이지향약사

00:00 “병든몸 확 살아난다” 30년 명약사가 추천하는 이 음식
15:41 “수면제가 필요 없다” 눕자마자 곯아떨어지는 이것 한잔
38:47 “약없이 건강해지는 법” 약대신 이것 한스푼, 염증 싹 사라진다

※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.

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