Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть 017【マインドマップ】「何をするか」より「何をしないか」を決める!頭を空っぽにする思考整理術【オノズトワークスラジオ】

  • OnozutoWorks
  • 2026-02-12
  • 22
017【マインドマップ】「何をするか」より「何をしないか」を決める!頭を空っぽにする思考整理術【オノズトワークスラジオ】
  • ok logo

Скачать 017【マインドマップ】「何をするか」より「何をしないか」を決める!頭を空っぽにする思考整理術【オノズトワークスラジオ】 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 017【マインドマップ】「何をするか」より「何をしないか」を決める!頭を空っぽにする思考整理術【オノズトワークスラジオ】 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку 017【マインドマップ】「何をするか」より「何をしないか」を決める!頭を空っぽにする思考整理術【オノズトワークスラジオ】 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 017【マインドマップ】「何をするか」より「何をしないか」を決める!頭を空っぽにする思考整理術【オノズトワークスラジオ】

🎙️今回のトピック
眠くて頭が働かない…そんな「ボンクラ」な状態でも大丈夫。今回は、編集長トトノエが7年かけて辿り着いた「マインドマップの本質」について語ります。単なるノート術やアイデア出しだけではない、自分の脳の使い方(メンタルリテラシー)を知り、パンパンになった頭の中を「空っぽ」にして楽にする方法とは?

📘 おはようございます。昨日もボンクラ、でも大丈夫。オノズトワークスラジオです。

🚩今日のテーマは「マインドマップとメンタルリテラシー」。

頭の中がタスクや悩みでごちゃごちゃしていませんか? マインドマップは、何かを「やる」ために書くイメージがありますが、実は「やらないこと」を決めるためにこそ強力なツールです。

事実も感情も、不安もすべて書き出して可視化することで、今の自分にとっての「最優先事項(センターピン)」が見えてきます。 思考の迷子になっている方、頭をスッキリさせたい方、ぜひラジオ感覚でのんびりお聴きください。

⏳ 目次
00:00 オープニング:今日は特にボンクラな朝
02:25 ぼんやりするのは物理的な問題?眼鏡の話
04:15 マインドマップの根本「メンタルリテラシー」とは
06:08 腑に落ちるまで7年かかりました
09:10 ジャーナリングとの違いと「やらないこと」の選別
12:00 感情も事実も全部書き出して「脳を空っぽ」にする
14:50 優先順位のつけ方と「一点突破」のみつけ方
18:50 情報過多な現代だからこそ、思考の余白を作ろう
21:40 エンディング:書き出して、見極めて、楽になろう

🎙 出演 OnozutoWorks編集長:トトノエ コーディネーター:ウラカタ

🏷 ハッシュタグ #マインドマップ #思考整理 #メンタルリテラシー #タスク管理 #オノズトワークス #ラジオ

🌍 オノズトワークス (Onozuto Works) 「整える → 自ずと → 少し運ぶ」を支える、学びとツールの拠点です。 無理なく使える「続けなくていい」デジタル手帳や、思考整理のためのPDFツールを展開しています。 気合で頑張るのではなく、環境から変えてみたい方はぜひ覗いてみてください。 https://onozutoworks.com/

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • Отшельники Урала. 700 км по реке к деревням без электричества, дорог и связи
    Отшельники Урала. 700 км по реке к деревням без электричества, дорог и связи
    1 день назад
  • Дороничев: ИИ — пузырь, который скоро ЛОПНЕТ. Какие перемены ждут мир?
    Дороничев: ИИ — пузырь, который скоро ЛОПНЕТ. Какие перемены ждут мир?
    3 дня назад
  • 020【神連携】13年間無視してたGoogle KeepがGeminiのおかげで最強の相棒になった話。/手書き派も納得の活用術
    020【神連携】13年間無視してたGoogle KeepがGeminiのおかげで最強の相棒になった話。/手書き派も納得の活用術
    9 дней назад
  • Мобилизация! Когда, сколько, как. - Послесловие, или Выбранные места из ответов на вопросы.
    Мобилизация! Когда, сколько, как. - Послесловие, или Выбранные места из ответов на вопросы.
    11 часов назад
  • 第1880回「道は励むものでない、汚しちゃならぬ」2026/3/1【毎日の管長日記と呼吸瞑想】| 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師
    第1880回「道は励むものでない、汚しちゃならぬ」2026/3/1【毎日の管長日記と呼吸瞑想】| 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師
    1 час назад
  • ХЛЕБ: КТО РЕШИЛ, ЧТО ТЫ НЕ ДОЛЖЕН ЖИТЬ ДОЛГО?
    ХЛЕБ: КТО РЕШИЛ, ЧТО ТЫ НЕ ДОЛЖЕН ЖИТЬ ДОЛГО?
    2 дня назад
  • Альфред Кох – Путин 1990-х, бандиты, НТВ, Навальный / вДудь
    Альфред Кох – Путин 1990-х, бандиты, НТВ, Навальный / вДудь
    3 дня назад
  • ⚡️НОВОСТИ | ВЗРЫВ В МОСКВЕ | ВОЙНА НАЧАЛАСЬ | ЧП С САМОЛЕТОМ АЭРОФЛОТА | ЗАДЕРЖКИ СТИПЕНДИИ
    ⚡️НОВОСТИ | ВЗРЫВ В МОСКВЕ | ВОЙНА НАЧАЛАСЬ | ЧП С САМОЛЕТОМ АЭРОФЛОТА | ЗАДЕРЖКИ СТИПЕНДИИ
    11 часов назад
  • МОЩНЫЙ УДАР ИЗРАИЛЯ И США ПО ТЕГЕРАНУ! ДЕСЯТКИ РАКЕТ ПО ИЗРАИЛЮ! ВОЙНА С ИРАНОМ СПЕЦЭФИР 28/02 18:00
    МОЩНЫЙ УДАР ИЗРАИЛЯ И США ПО ТЕГЕРАНУ! ДЕСЯТКИ РАКЕТ ПО ИЗРАИЛЮ! ВОЙНА С ИРАНОМ СПЕЦЭФИР 28/02 18:00
  • Война в Иране, мобилизация студентов, запрет Телеграма, Ланьков, Ракша, Костылев / «Ужасные новости»
    Война в Иране, мобилизация студентов, запрет Телеграма, Ланьков, Ракша, Костылев / «Ужасные новости»
    5 часов назад
  • 013_「沈黙が怖くなくなる」聞き方のコツ。マインドフルネスで人付き合いの疲れをリセットする方法/昨日もぼんくら、でも大丈夫
    013_「沈黙が怖くなくなる」聞き方のコツ。マインドフルネスで人付き合いの疲れをリセットする方法/昨日もぼんくら、でも大丈夫
    3 недели назад
  • Давлетгильдеев про скандал с Шаманом, давление на Лазарева и феномен Shortparis 🎙️ Честное слово
    Давлетгильдеев про скандал с Шаманом, давление на Лазарева и феномен Shortparis 🎙️ Честное слово
    Трансляция закончилась 3 дня назад
  • Начало большой войны / Ликвидация главнокомандующего армией
    Начало большой войны / Ликвидация главнокомандующего армией
    6 часов назад
  • Чичваркин. Людмила Путина – моя соседка! Она рыдала, когда узнала это о муже! Признания Березовского
    Чичваркин. Людмила Путина – моя соседка! Она рыдала, когда узнала это о муже! Признания Березовского
    4 часа назад
  • タスク山積みでパニックな時に!心を落ち着かせる「魔法の呪文」と「整え削り」の役割【Onozuto ラヂオ】
    タスク山積みでパニックな時に!心を落ち着かせる「魔法の呪文」と「整え削り」の役割【Onozuto ラヂオ】
    1 день назад
  • Иран отрицает смерть Хаменеи. Тегеран звонит Москве. Экс-премьер Британии стал советником Зеленского
    Иран отрицает смерть Хаменеи. Тегеран звонит Москве. Экс-премьер Британии стал советником Зеленского
    Трансляция закончилась 5 часов назад
  • Психология Людей, Которые Помнят Обиды Годами, Но Молчат о Них
    Психология Людей, Которые Помнят Обиды Годами, Но Молчат о Них
    1 час назад
  • 7 ОШИБОК, из за которых Собака Думает, что Ты Её НЕНАВИДИШЬ!
    7 ОШИБОК, из за которых Собака Думает, что Ты Её НЕНАВИДИШЬ!
    3 дня назад
  • ГУДКОВ:
    ГУДКОВ:"Путин в припадке. Нокдаун". Чем обернется удар США по Ирану, что в Кремле, как будет дальше?
    9 часов назад
  • Нечестная игра авито. Глупость или подлость?
    Нечестная игра авито. Глупость или подлость?
    1 день назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com