Los antioxidantes

¿Alguna vez oiste hablar de los ANTIOXIDANTES?
Estos compuestos están asociados con diversos beneficios a nuestra salud y muchos de los alimentos que los contienen se han convertido en parte de la dieta de muchas personas. Pero eso no significa que debamos consumirlos en grandes cantidades.
Acompáñanos que en este video te hablaremos de LOS ANTIOXIDANTES

Bibliografía (te dejamos algunos textos que te pueden interesar para profundizar la información):

https://hablemosclaro.org/la-cantidad...
(Dra. María del Rosario Ayala-Moreno, Dra. Araceli Martínez Coronado, Hablemos Claro, 2 de Febrero de 2022, revisado 13 de mayo de 2022)
https://www.sciencealert.com/science-...
(Jacqui Adcock, THE CONVERSATION, 20 de enero de 2018, revisado 2 de mayo de 2022)

Música:
Digital Ghosts - Unicorn Heads