उन्हाळ्यात काय खायचं काय टाळायचं? |

उन्हाळ्यामध्ये खाण्यापिण्यात काय बदल करावेत? Hydrated कसं राहायचं? उन्हाळ्यात वजन का वाढतं? आंब्याच्या season मध्ये आंबा किती खायचा? उन्हाळ्यामध्ये acidity, migraine, UTI का होत? अश्या आपल्या सगळ्या प्रश्नांची उत्तरं अमिता गद्रे (Clinical Nutritionist) यांच्याकडून मिळाली आहेत.

आणि मित्रांनो आपलं Merch घेण्यासाठी लगेच click करा!
Amuktamuk.swiftindi.com

Disclaimer:
व्हिडिओमध्ये किंवा आमच्या कोणत्याही चॅनेलवर पॅनलिस्ट/अतिथी/होस्टद्वारे सांगण्यात आलेली कोणतीही माहिती केवळ general information साठी आहे. पॉडकास्ट दरम्यान किंवा त्यासंबंधात व्यक्त केलेली कोणतीही मते निर्माते/कंपनी/चॅनल किंवा त्यांच्या कोणत्याही कर्मचाऱ्यांची मते/अभिव्यक्ती/विचार दर्शवत नाहीत.
अतिथींनी केलेली विधाने सद्भावनेने आणि चांगल्या हेतूने केलेली आहेत ती विश्वास ठेवण्याजोगी आहेत किंवा ती सत्य आणि वस्तुस्थितीनुसार सत्य मानण्याचे कारण आहे.
चॅनलने सादर केलेला सध्याचा व्हिडिओ केवळ माहिती आणि मनोरंजनाच्या उद्देशाने आहे आणि चॅनल त्याची अचूकता आणि वैधता यासाठी कोणतीही जबाबदारी घेत नाही.
अतिथींनी किंवा पॉडकास्ट दरम्यान व्यक्त केलेली कोणतीही माहिती किंवा विचार व्यक्ती/कास्ट/समुदाय/वंश/धर्म यांच्या भावना दुखावण्याचा किंवा कोणत्याही संस्था/राजकीय पक्ष/राजकारणी/नेत्याचा, जिवंत किंवा मृत यांचा अपमान करण्याचा हेतू नाही..

Credits:
Guest: Amita gadre(Clinical Nutritionist)
Hosts: Shardul Kadam, Omkar Jadhav.
Editor: Shrutika Mulay.
Edit Assistant: Mohit Ubhe.
Intern: Sohan Mane.
Social Media Manager: Sonali Gokhale.
Legal Advisor: Savni Vaze.

Connect with us:
Twitter:   / amuk_tamuk  
Instagram:   / amuktamuk  
Facebook:   / amuktamukpodcasts  
Spotify: https://open.spotify.com/episode/0kfz...
#AmukTamuk #marathipodcasts

Chapters | Summer Diet
00:00 - Introduction
02:49 - How to stay hydrated
12:49 - Zero calories option in summer
23:58 - Should we eat mango in summer
36:48 - Dehydration
39:34 - What to eat during summer
42:31 - Non-veg during summer
44:49 - Food myths during summer
48:42 - Exercise during summer
49:42 - Myths about ice cream
52:43 - Oily food during summer
55:53 - Seasonal fruits during summer
57:11 - Sleep during summer