Yoga Prénatal 7ème mois de grossesse - avec le Dr Bernadette De Gasquet

Des exercices à réaliser avec des accessoires comme le coussin de grossesse ou encore le ballon cacahuète. Vous allez soulager vos douleurs sciatiques, apprendre à bouger votre bassin et à vous étirer en périnée expire, pour un troisième trimestre en pleine forme*.
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En cas de problème pendant la grossesse, consultez votre gynécologue avant de pratiquer une activité physique. Ne pas dépasser ses capacités pendant la grossesse. Lors des mouvements, évitez de pousser au niveau du bas ventre.

Réalisation : Florence Lemaire
Présentation : Lucile Woodward
Remerciements :
Bernadette de Gasquet : http://www.degasquet.com/
Healthcity : http://www.healthcity.fr/
Domyos : http://www.domyos.fr/
Icebreaker : http://fr.icebreaker.com/
Le site du Dr Bernadette de Gasquet : http://www.degasquet.com/

7ème mois de grossesse : http://www.doctissimo.fr/html/sante/f...
En forme pendant la grossesse
http://www.doctissimo.fr/html/grosses...
Forum Grossesse
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