Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть Тренування для покращення постави. Від сутулості, холки, знімаємо напругу в спині

  • Анна Бугайова
  • 2025-10-24
  • 945
Тренування для покращення постави. Від сутулості, холки, знімаємо напругу в спині
  • ok logo

Скачать Тренування для покращення постави. Від сутулості, холки, знімаємо напругу в спині бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Тренування для покращення постави. Від сутулості, холки, знімаємо напругу в спині или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку Тренування для покращення постави. Від сутулості, холки, знімаємо напругу в спині бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Тренування для покращення постави. Від сутулості, холки, знімаємо напругу в спині

Повноцінні тренування зі мною у клубі свідомих тренувань і жіночого здоровʼя BALANCE CLUB за посиланням:
https://annabuhaiova.com/club

Сторінка instagram:
https://www.instagram.com/__1annaa?ig...

Більше комплексів в telegram:

https://t.me/+LjVOdBkWnkUwMTcy



Постава- це не просто «рівна спина». Це основа здоров’я, оптимального дихання і гарної фігури. Коли хребет у нормі, тіло рухається вільно, живіт не випирає, а біль не турбує.

У цьому відео ми працюємо з поставою- м’яко, усвідомлено, без болю.

💫 займайтесь у комфортному темпі
💫 відчуйте опору, дихання і довжину в тілі
💫 повертайте природну амплітуду руху

‼️Протипоказання:
запалення або гострі стани, травми, розтягнення, остеопороз

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • Тренування для здорової спини|МОБІЛЬНІСТЬ ХРЕБТА|гарна постава|рухливість грудного відділу/кульшових
    Тренування для здорової спини|МОБІЛЬНІСТЬ ХРЕБТА|гарна постава|рухливість грудного відділу/кульшових
    8 дней назад
  • ТРЕНУВАННЯ ВІД ВИРАЖЕНОГО ЦЕЛЮЛІТУ | від вушок за стегнах | для струнких ніг і підтягнутих сідниць
    ТРЕНУВАННЯ ВІД ВИРАЖЕНОГО ЦЕЛЮЛІТУ | від вушок за стегнах | для струнких ніг і підтягнутих сідниць
    2 месяца назад
  • Расслабь спину за 5 минут. Ощущения, как после массажа 🤎
    Расслабь спину за 5 минут. Ощущения, как после массажа 🤎
    2 недели назад
  • Комплекс для покращення мобільності кульшових суглобів
    Комплекс для покращення мобільності кульшових суглобів
    4 месяца назад
  • ТРЕНУВАННЯ ВІД ГІПЕРЛОРДОЗУ | від болю в попереку |для покращення постави|знімаємо напругу зі спини
    ТРЕНУВАННЯ ВІД ГІПЕРЛОРДОЗУ | від болю в попереку |для покращення постави|знімаємо напругу зі спини
    2 месяца назад
  • 🔥ТБС - Мобильность тазобедренного сустава | Ротация, укрепление, гибкость
    🔥ТБС - Мобильность тазобедренного сустава | Ротация, укрепление, гибкость
    10 месяцев назад
  • 5 ХВИЛИН ДЛЯ ГАРНОЇ І ЗДОРОВОЇ СПИНИ | від сутулості | вправи для постави
    5 ХВИЛИН ДЛЯ ГАРНОЇ І ЗДОРОВОЇ СПИНИ | від сутулості | вправи для постави
    2 недели назад
  • Спина выпрямляется и не болит. Лучшее упражнение для позвоночника от сутулости и боли в спине
    Спина выпрямляется и не болит. Лучшее упражнение для позвоночника от сутулости и боли в спине
    1 месяц назад
  • Прибираємо набряки і живіт | дихання | робота з діафрагмою | знижуємо рівень стресу
    Прибираємо набряки і живіт | дихання | робота з діафрагмою | знижуємо рівень стресу
    3 месяца назад
  • ПЛАСКИЙ ЖИВІТ І ТОНКА ТАЛІЯ | тренування на прес | мʼязи кора | жіноче здоровʼя | abs workout
    ПЛАСКИЙ ЖИВІТ І ТОНКА ТАЛІЯ | тренування на прес | мʼязи кора | жіноче здоровʼя | abs workout
    4 месяца назад
  • Такая ХОДЬБА ЛЕЖА спасает тазобедренный сустав, поясницу и крестец, а грыжи уйдут навсегда
    Такая ХОДЬБА ЛЕЖА спасает тазобедренный сустав, поясницу и крестец, а грыжи уйдут навсегда
    5 дней назад
  • Тренировка для гибкости всего тела | Комплексное занятие для растяжки всех групп мышц | 30 минут
    Тренировка для гибкости всего тела | Комплексное занятие для растяжки всех групп мышц | 30 минут
    1 месяц назад
  • ТРЕНУВАННЯ ВІД НАБРЯКІВ | лімфодренажна руханка | в домашніх умовах | без обладнання
    ТРЕНУВАННЯ ВІД НАБРЯКІВ | лімфодренажна руханка | в домашніх умовах | без обладнання
    1 месяц назад
  • ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ МʼЯЗІВ ТАЗОВГО ДНА (МТД) | плаский живіт | жіноче здоровʼя | дихання
    ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ МʼЯЗІВ ТАЗОВГО ДНА (МТД) | плаский живіт | жіноче здоровʼя | дихання
    3 недели назад
  • BARRE | підтягнуті сідниці та стрункі ноги | мʼязи кору | функціональне тренування
    BARRE | підтягнуті сідниці та стрункі ноги | мʼязи кору | функціональне тренування
    2 месяца назад
  • Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО
    Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО
    2 месяца назад
  • РУХАНКА 3D на все тіло | коротка суглобова руханка стоячи | в будь-якому місці, в будь-який час
    РУХАНКА 3D на все тіло | коротка суглобова руханка стоячи | в будь-якому місці, в будь-який час
    1 месяц назад
  • МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ 20 минут
    МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ 20 минут
    1 год назад
  • Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]
    Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]
    2 месяца назад
  • ⚡️ США объявили о победе || Путин вступается за Иран?
    ⚡️ США объявили о победе || Путин вступается за Иран?
    4 часа назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com