マッスルコントロール＆筋トレ（ウェイトトレーニング）の本質的なお話（重要）

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   • 筋トレ初心者用動画。背中を鍛えるトレーニング。トレ友プロジェクト５  

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【筋トレ仲間（トレ友）増やそうプロジェクト！】

筋トレ仲間を増やしたいです。
筋トレで感じる充実感や達成感、悩みなどなどを共感、共有できたらと思っています。

"トレ友増やそうプロジェクト！"も今回の動画でもう第１９弾となりました！

今回動画は筋トレ（ウェイトトレーニング）の本質的な部分のお話でとても重要です。

このような考え方も持っているとあなたの筋トレ（トレーニング）の質が変わるはずです＾＾

ぜひ、この"考え方”をあなたの優秀な脳にインストールしておいてください。

《関連動画》
広く大きな大人の背中が欲しい！（背トレ編）
http://goo.gl/UzAzt4

その他たくさんの動画アップしてあります！

yoshi's BODY!!
http://goo.gl/n9nThQ

厚い胸板が欲しい！（胸トレ編）
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ボッコボコの腹筋が欲しい！（腹筋編）
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筋トレだけじゃ筋肉は付かない！
（筋肉が付かざるを得ない食事編）
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yoshiが自らの経験とたくさんのクライアント
のデータをもとに語った講義！（動画講義編）
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