٧ امور تدمر ذاكرتك تفعلها كل يوم/ كيف نستعيد الذاكرة ونرفع الذكاء

ضعف الذاكره والتركيز مشكلة لها اسباب وحلول ،يستعرض د كريم علي اهم ٧ امور تدمر الذاكرة والتركيز ومن ممارساتنا اليومية واهم الطرق لرفع الذكاء وقوة الحفظ
مع كريم علي
فكر تاني
للاشتراك في كورس الامراض المناعية للتخلص من المرض وعلاج جذوره مع د كريم علي واستشاري امراض المناعة والروماتيزم د ضياء حسين اضغط الرابط 👇

https://fekrtany.net/ImmunologicalDis...

💚💚🔥 لمتابعة تحدى 45 يوم الخاسر الاسعد حظا لتغيير حياتك واخر الاخبار والاستشارات تابعوا 💚موقعنا الرسمي والوحيد
ولكل جديد
https://fekrtany.net/TheHappiestLoser
للإستشارات الخاصة والمقابلات وشراكات العمل
واتس اب 00971566610007

ارقام واتس اب خدمة العملاء
https://wa.me/message/CTYVZ4CRPADCC1
https://wa.me/message/UK6GPXHBFUCQK1


🔹   / drkareemali   👈الانستجرام
🔹   / fekrtany1   👈الفيسبوك
🔹   / kareemalimd   👈سناب شات
🔹   / fekrtany   👈 تويتر
🔹 https://www.tiktok.com/@kareemalimd?l... 👈 التيك توك
reemalimd?l... 👈 التيك توك

اوميجا 3
https://bit.ly/3WLTb9b
البروبيوتك
https://bit.ly/4bjeMdR


00:00 المقدمة
00:42 كيف تعمل الذاكرة
01:03 مدمرات الذاكرة
0106 السكر
02:21 السمنة والكسل
03:16 التدخين والتنفس
04:27 كسل الدماغ
05:44 الدهون المفيدة
07:04 السهر ليلا
07:55 لسرعة النوم
08:20 العلم المستمر
09:24 كيف ترفع قدرات الحفظ والتركيز
12:52 شير الحلقة
#فكر_تانى
#دكريم_على
#الذاكرة

🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي
الدكتور كريم علي 🌹