[명강연 컬렉션] 서재걸 원장이 말하는 '스트레스를 받으면 등을 풀어라' MBN 181215 방송 [Full영상]

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서재걸 / 대한자연치료의학회 회장

속풀이쇼 동치미 318회
2018년 12월 15일 방송

- 어디 하나 안 아픈 데가 없다
- 아프니까 살아있다
- 스트레스는 등으로 온다
- 누룽지를 먹으면 소화에 도움이 된다
- 뇌와 술과 스트레스
- 술을 마시면 파충류의 뇌가 된다
- 술은 기분 좋을 때 마셔야 도움이 된다
- 세상에서 가장 쉽고 강력한 운동은 횡경막 근육 운동 즉 호흡 운동이다

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