Nejlepší cviky na svalové partie | Jak si správně nastavit trénink pro maximální výsledky

V dnešním díle si probereme nejlepší cviky na svalové partie a jestli se opravdu musí kopírovat zaryté metody, které cílí na hypertrofii. Každému může fungovat něco jiného a proto si řekneme nějaké tipy a rady, které stojí za to vyzkoušet. Prozradíme ti jak si správně nastavit trénink pro maximální výsledky aby ses vyvaroval zbytečných chyb!

Technické provedení jednotlivých cviků na všechny partie naleznete v naší databázi cviku ► https://www.kulturistika.com/magazin/...

!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!

Sledujte náš magazín a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► https://www.kulturistika.com

Sledujte také naše sociální sítě
●   / kulturistika  
●   / kulturistikacom  
#kulturistikacom #kulturistika #fitness #radyatipy