ちくのう症・後鼻漏におすすめ「鼻洗浄」には「鼻から鼻」「鼻から口」がある⁉松根彰志先生がやさしく解説

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▶ちくのう症・後鼻漏に効果的なセルフケア

ちくのう症や後鼻漏に対処するには日常生活でのお手入れがとても大切です。副鼻腔炎治療に詳しい松根彰志先生によると、中でも「鼻洗浄（鼻うがい）」はおすすめセルフケアだそうです。その鼻洗浄には「鼻から鼻」「鼻から口」の２つのやり方があることをご存じでしょうか。

この動画では「鼻洗浄」のやり方や効果などについて、松根彰志先生がやさしく解説します。

【動画の目次】
0:00- ちくのう症や後鼻漏に効果的なセルフケア
0:52- 「鼻洗浄」のやり方
3:00- 鼻洗浄「鼻から鼻」、「鼻から口」の違いは？
4:09- 鼻洗浄以外のおすすめセルフケア

#副鼻腔炎
#ちくのう症
#鼻づまり
#花粉症

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