کیک زعفرانی بدون آرد سفید، بدون شکر و بدون روغن‼️ آموزش کیک رژیمی و سالم

کیک زعفرانی بدون آرد سفید، بدون شکر و بدون روغن‼️ آموزش کیک رژیمی و سالم

سلام دوستان❤️ من تو این ویدئو یه کیک سنتی ایرانی رو به روشی کاملا سالم و رژیمی درست کردم. کیک زعفرانی بسیار خوشمزه بدون گلوتن، بدون شکر و بدون روغن! واقعا خوش عطر و طعمه و میتونه گزینه مناسبی باشه به عنوان یه دسر سالم و رژیمی برای کساییه که تو دوره کاهش وزن هستن یا اینکه سبک زندگی سالم رو دنبال می کنن. امیدوارم این کیک زعفرانی رژیمی و سالم رو درست کنید و در کنار عزیزانتون نوش جان کنید🌹

مواد لازم :
تخم مرغ : ۳ عدد
عسل : ۲ قاشق غذاخوری
استویا : ۱ قاشق چای خوری ( یا هر شیرین کننده دلخواه)
پودر هل : ۱ قاشق چای خوری
گلاب : ۵۰ گرم (۱/۴ پیمانه)
شیر : ۸۰ میلی لیتر (۱/۳ پیمانه)
زعفران دم کرده : ۱ قاشق غذاخوری
آرد جو دوسر : ۱۶۰ گرم ( ۱ و ۱/۳ پیمانه)
بیکینگ پودر : ۱ قاشق چای خوری


برای تزیین کیک :
عسل رقیق شده
پودر پسته
گل سرخ

اگه این آموزش رو دوست داشتین، لطفا ویدئو رو لایک کنید و برای دوستاتون هم بفرستید. برای دیدن آموزش های بیشتر کانال من رو سابسکرایب کنید و زنگوله رو هم روشن کنید تا از آپلود ویدئوهای جدید مطلع بشید. از حمایت و همراهی شما سپاسگزارم🙏


Saffron cake without white flour, without sugar and without oil‼️ Diet and healthy cake tutorial

Hello friends, in this video I made a traditional Iranian cake in a completely healthy and dietary way. Very delicious saffron cake without gluten, without sugar and without oil! It is really tasty and it can be a suitable option as a healthy and diet dessert for those who are in the process of losing weight or who follow a healthy lifestyle. I hope you make this diet and healthy saffron cake and enjoy it with your loved ones🌹

ingredients :
Eggs: 3 pcs
Honey: 2 tablespoons
Stevia: 1 teaspoon (or any sweetener of your choice)
Cardamom powder: 1 teaspoon
Rose water: 50 grams (1/4 cup)
Milk: 80 ml (1/3 cup)
Brewed saffron: 1 tablespoon
Oat flour: 160 grams (1 and 1/3 cups)
Baking powder: 1 teaspoon


To decorate the cake:
diluted honey
Pistachio powder
Red flower

If you liked this tutorial, please like the video and send it to your friends. To see more tutorials, subscribe to my channel and turn on the bell to be notified of new video uploads. Thank you for your support and companionship🙏

#کیک_زعفرانی #کیک_رژیمی #کیک_خانگی