Йога. Скрутки. Вытяжение позвоночника. 27 минут.

Описание к видео Йога. Скрутки. Вытяжение позвоночника. 27 минут.

Намасте дорогие🙏 С огромной радостью публикую видео.

Важно выполнить практику не один раз, а несколько. Первый как ознакомительный, второй, третий- в качестве работы с глубиной, амплитудой, для внутренней работы, баланса тела и души.

Практика направлена на вытяжение позвоночника. Также я предлагаю много скруток, которые благотворно повлияют на работу органов пищеварительной системы.

Практика спокойная и умиротворяющая.

Наслаждайтесь🙏

#йогa #зарядка #спина #растяжка #yoga #yogapractice #yogamusic #yogi

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео