Осознанные сновидения для начинающих: Что? Как? Зачем? Анастасия Кухлевская

Запись трансляции открытой лекции в культурном центре "Белые облака"
Забудьте о том, что осознанные сновидения для полетов во сне. Это глубокая, трансформационная практика/состояние сознания. На данный момент осознанные сновидения научно доказаны и продолжают исследоваться.

По Стивену Лабержу, ОС – инструмент психической саморегуляции.

По Карлосу Кастанеде, ОС - инструмент для духовного развития и эволюции Человека.

По Тибетская йоге сновидений – осознанность из реальной жизни необходимо перенести в сновидения, чтобы осознанность и присутствие, которые мы разовьем в сновидениях, привнести в смерть.

В рамках открытой лекции обсудили:

Что об ОС говорит наука?
Что об ОС говорят практики и древние учения?
Зачем практиковать ОС?
Факторы, техники входа для начинающих
Что делать в ОС?
Проблемы и ловушки