Yin Yoga - 45 Min. Find your inner stillness - Praxis mit minimalen Anleitungen und sanfter Musik

Heute habe ich eine besondere Yin Yoga Einheit für dich, denn sie findet komplett in Rückenlage statt und ohne viele Worte.
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Normalerweise führe ich dich ja mit sehr detaillierten Anleitungen durch die verschiedenen Übungen, aber heute leite ich nur ganz minimal hinein und heraus aus den einzelnen Posen.
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Geniesse nun diese wunderbare Yoga Praxis, und lass mich gerne in den Kommentaren wissen, wie sie Dir gefallen hat 👇🏻💕🙏.
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#yogaü50
#yinyogafürsnervensystem
#embraceyourlife
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