Ученые: всего чашка ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ и усталость как рукой сняло. Польза зеленого чая, полезные свойства

Зеленый чай часто используют не просто для того, чтобы утолить жажду, но и как средство от усталости, так как польза зеленого чая для организма человека давно доказана. Дело в том, что напиток содержит большое количество кофеина, который способствует увеличению гормона счастья – дофамина. Вместе с этим чай угнетает выработку аденозина, являющегося веществом, замедляющим отклик нервной системы. В результате человек после выпитой кружки напитка чувствует себя гораздо бодрее, у него улучшается настроение, он лучше концентрируется на задачах и запоминает информацию.


►►►Подписка на канал -    / @zdorovaya-minutka  
►►►Внимание:
Данный канал носит исключительно информационный характер.
Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
Все рекомендации должны быть обязательно согласованы с вашим лечащим врачом!
Самолечение может иметь последствия для вашего здоровья.

#зеленыйчай #здоровье #правильноепитание #чай #советы #рекомендации